教室について
音楽に合わせて自由に踊り
自由に自分を表現する事の楽しさを知って欲しいという想いで
このスタジオを作りました。
palm Dance Yoga studio ではただ踊れるようになる事がゴールではなく、
踊れるようになるまでの過程で自分と向き合い気づいた事やダンスで身につけた自信を日常生活に活かし、
全てにおいて前向きに挑戦出来る主体性を身につける事を目的としています。
実際に何も分からず不安を抱えながら始めた生徒たちも
ダンスを通して自分と向き合う事で
自分にも出来るんだという自信に溢れて日に日に輝きを増していきます。
初心者のお友達がほとんどなので、
すぐに出来なくても上手に出来なくても大丈夫。
ペースは人それぞれなので
生徒一人一人の気持ちを大切に楽しく練習しています。
できなかったことができるようになる。
それは子供だけではなくて大人になっても自分の身体で実感できます。
ヨガは柔軟性が高い人しかできないというイメージが強いですが、
実は、できないことや苦手なポーズがあるということは、どこかが固まっていたり、弱くなってしまっているということです。
そこをほぐして、強くしてあげることで、
できないと思っていた事が自分にでもできた！！という喜びに繋がります。
実際に私自身、また生徒の皆さんもレッスンを通じて強く実感して頂いています。
ヨガを通して身体の柔軟性向上や筋力アップの変化が
心を強く、豊かにしてくれると実感できるはずです。
音楽に合わせて自由に踊り自由に自分を表現する事の楽しさを知って欲しいという想いでこのスタジオを作りました。
実際に何も分からず不安を抱えながら始めた生徒たちもダンスを通して自分と向き合う事で自分にも出来るんだという自信に溢れて日に日に輝きを増していきます。
初心者のお友達がほとんどなので、すぐに出来なくても上手に出来なくても大丈夫。
ペースは人それぞれなので生徒一人一人の気持ちを大切に楽しく練習しています。
できなかったことができるようになる。 それは子供だけではなくて大人になっても自分の身体で実感できます。
ヨガは柔軟性が高い人しかできないというイメージが強いですが、 実は、できないことや苦手なポーズがあるということは、どこかが固まっていたり、弱くなってしまっているということです。
そこをほぐして、強くしてあげることで、できないと思っていた事が自分にでもできた！！という喜びに繋がります。
実際に私自身、また生徒の皆さんもレッスンを通じて強く実感して頂いています。
ヨガを通して身体の柔軟性向上や筋力アップの変化が 心を強く、豊かにしてくれると実感できるはずです。
高校生でダンスをはじめ、そこで素敵な先生と出会ったことをきっかけにダンスの魅力に気づかされ数々のコンテストへ出場。
その結果、ダンスを続けてきたからこそできた経験がたくさんありました。
様々なダンス関係のお仕事に携わる中でインストラクターとしてダンスの楽しさを伝える仕事に幸せを感じ、ダンス未経験からプロのダンサーまで幅広く指導してきました。
今でも多くの生徒達との出会いや、生徒達の”ダンスを楽しむ姿”に幸せを感じています。
出来ない事はダメな事ではなく “出来る”と自分を信じ、行動する事が大切。 ヨガを通して私が学んだことです。
普段ダンスを踊り、指導していく中で 自分の身体とより深く向き合いたいと思いヨガを初めました。
柔軟性がなければできないことは沢山あり、 自分にできないと思ったことも何度もありましたが、今ではダンスもヨガも心や身体を豊かにしてくれるツールです。
ヨガを通して、心と身体と深く繋がり、信じて行動できる自分に出会ってほしいという思いでインストラクターをしています。
高校生でダンスをはじめ、そこで素敵な先生と出会ったことをきっかけにダンスの魅力に気づかされ数々のコンテストへ出場。
その結果、ダンスを続けてきたからこそできた経験がたくさんありました。
様々なダンス関係のお仕事に携わる中でインストラクターとしてダンスの楽しさを伝える仕事に幸せを感じ、ダンス未経験からプロのダンサーまで幅広く指導してきました。
今でも多くの生徒達との出会いや、生徒達の”ダンスを楽しむ姿”に幸せを感じています。
出来ない事はダメな事ではなく “出来る”と自分を信じ、行動する事が大切。
ヨガを通して私が学んだことです。
普段ダンスを踊り、指導していく中で 自分の身体とより深く向き合いたいと思いヨガを初めました。
柔軟性がなければできないことは沢山あり、 自分にできないと思ったことも何度もありましたが、今ではダンスもヨガも心や身体を豊かにしてくれるツールです。
ヨガを通して、心と身体と深く繋がり、信じて行動できる自分に出会ってほしいという思いでインストラクターをしています。
JAPAN DANCE DELIGHT vol.18 vol.19 出場
TRUE SHOOL 優勝
BEAT STREET優勝
踊R I場 テレビ東京系列 ダンスコンテスト番組出演 優勝
泉カンパニーダンスコンテスト 優勝 etc
ヨガインストラクター 資格取得
キッズヨガインストラクター資格取得
